为什么啊，为什么？
08年7月5日-08年8月4日戒烟，其间，减少大量上网时间，请各位监督，谢谢！

“朱坚强”答记者问：
问：你被困了36天，现在被救出来，你觉得你是幸运的吗？

答：幸运个屁，猪油都涨价了，我却瘦成这样了！

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已经坚持了三个多月了，还在坚持，目标有二：一就是让自己变得强壮；二就是希望能在自己的品格中加入“韧性”这一元素。
    习惯的从自己身上查找原因已经很长时间了，思考太多让自己变的太多沉重，压的我有些喘不过气来，低迷……
    总是习惯性的犯着那些习惯性的错误，每日必不可少的自责与反省。
    不够洒脱，总是各种各样的在乎与放不下。
    不善于交际与不够关心，永远学不会的伪装与包装。

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不以物喜,不以己悲是中国的传统儒家思想,讲究无为心态。是一种思想境界，是古代修身的要求。
出自范仲淹的《岳阳楼记》－－
不以物喜，不以己悲，居庙堂之高，则忧其民；处江湖之远，则忧其君。是进亦忧，退亦忧；然则何时而乐耶？其必曰：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐矣！”……

这句话的外在意思是不因为物（财物、外物）的丰富、富有而骄傲和狂喜；也不因为个人的失意潦倒而悲伤。其涵义是指无论面对失败还是成功，都要保持一种恒定淡然的心态，不因一时的成功和失败而妄自菲薄，无论何时都保持一种豁达淡然的心态。

二十八载，两次被自己雷到，第一次是当年持续做网站2个多月，每日保持睡眠3小时，瘦的皮包骨，体重到达人生最低谷。
第二次就是08年的3月，那一次经历，让自己每夜3点入睡，早上5点自然醒来，每夜不断的反思，不断的自责与反省，茶饭不思。3月5日上称，全身的汗毛都竖起来了，被自己雷倒！
现在是08年6月25日，已经朝着健身的目标前进了整整3个月了，成绩还在意料之中，整整长了约10KG。

过程

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天气很闷，常常感觉自己就像个包子……
    喜欢一个人泡在澡盆子里面那种感觉，宽虽咫尺，却是自己的海洋。
    细细的回忆了一下，我相亲的被相中率还算说得过去吧。
    在这个木纳、闷热的夏天，人变得越来越木纳了。
    朋友给介绍了几个各种各样式样的女孩子，对方对自己印象都还挺好的。只是自己常常后续表现都是呆若木鸡，人越来越内向了。

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1、当她要你请她吃饭的时候，你不妨长时间注视她，如果她表现出来的不是乖巧和温情，那你就别破费。 .
2、你在决定追一个女人的时候，先想想自己能不能在她面前保持本色，否则别去委屈自己。 .
3、一等色狼爱才女，二等色狼爱淑女，三等色狼爱靓女，四等色狼爱妓 女。 .
4、与她上街许多次，她一直阻止你为她花钱并不时问你饿不饿渴不渴累不累，并且你由衷感动的话，则你应该考虑娶她。 .
5、女人的自尊心比超薄丝袜还脆弱。很多时候你太在乎她的自尊，她就可能不在乎你的自尊，她要变成慈禧的话，你别当李莲英。 .

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昨夜，我又与久别的失眠相逢了。夜里三点，我坐在窗台上，不断的吞云吐雾，又开始胡思乱想起来。
第一次在博客里面说到关于我的健身的情况时候，没有想到已经走入了第一个低谷。
最近的天气总是让人胃口不好，白天直犯傻，身上直冒汗。每一顿都吃到想呕……
又开始抽烟了。
我反思，反省了许多，我必须再一次的站起！我必须重新梳理我的目标。

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